Воспаление возникает, чтобы устранить причину повреждения тканей. Оно является нормальным физиологическим процессом, который должен остановиться. Хроническое воспаление продолжается в течение длительного времени. Оно может возникнуть вследствие заражения патогенными микроорганизмами на фоне истощения организма или же ненормальной реакции иммунной системы. Из-за постоянного повреждения тканей повышается вероятность появления злокачественных клеток. Предупредить опасные осложнения можно с помощью правильного лечения.
Как проявляется хроническое воспаление?
Воспалительный процесс имеет 3 стадии. Первая – альтерация. Она проявляется повреждением тканей и клеток. Вторая стадия – экссудация. Предполагает проникновение жидкости и клеток крови в ткани. Третья стадия – это пролиферация, которая проявляется размножением клеток для восстановления тела.
Воспаление может быть локальным, например, поражать определенный орган, либо же генерализованным, когда в воспалительный процесс вовлекается весь организм. В связи с этим клиническая картина может варьироваться от легкой до тяжелой степени тяжести.
Главные симптомы хронического воспаления:
- боль;
- повышение температуры тела;
- покраснение, отечность;
- высыпания на теле;
- нарушение функций организма;
- слабость, сонливость.
О хроническом воспалительном процессе идет речь лишь в том случае, когда вышеперечисленные симптомы не проходят неделями. Их интенсивность может то снижаться, то увеличиваться.
Почему возникает?
Хроническое воспаление является следствием нарушений в работе иммунной системы, зачастую возникает под действие патогенных микроорганизмов. Его примером может стать ревматоидный артрит – болезнь суставов, при которой действие антител направлено против собственных тканей человеческого организма.
Зачастую воспалительный процесс возникает без явного воздействия внешнего повреждающего фактора. На его появление могут повлиять:
- вредные привычки – курение, алкоголь;
- неблагоприятная экологическая обстановка;
- нездоровое питание, переедание;
- низкий иммунитет;
- физическое истощение;
- постоянные стрессы.
Его опасность в том, что тело буквально работает на износит, находится в стрессовом состоянии. В результате повышается риск как аутоиммунных заболеваний, так и других, не менее тяжелых болезней – сахарного диабета, пороков сердца, онкологии.
Лечение
Для лечения хронического воспаления применяют медикаменты, которые обладают противовоспалительным действием. Это могут быть кортикостероидные препараты или нестероидные средства.
Препараты из группы НПВС
Нестероидные противовоспалительные средства устраняют воспаление, боль и другие болезненнее симптомы, однако они не воздействуют на причину. Достичь продолжительной ремиссии удастся лишь в том случае, если контролировать внутренние процессы.
НПВС имеют большое количество побочных эффектов и противопоказаний. Их нельзя принимать продолжительное время, иначе возникнут проблемы с ЖКТ, почками и кроветворной системой.
Стероидные препараты
Кортикостероиды оказывают мощное противовоспалительное, противоотечное и даже иммуномодулирующее действие. Но они также имеют большой перечень негативных реакций. Длительный прием чреват высоким кровяным давлением, остеопорозом, болезнями печени и другими проблемами со здоровьем. Подобные лекарства можно применять только под строгим контролем врача.
Витаминно-минеральные комплексы
Витаминная поддержка улучшает самочувствие человека. Витамины А, Е, С, омега-3 жирные кислоты, другие антиоксиданты снижают риск появления сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, эффективны на начальных стадиях воспаления.
Клинические рекомендации
Помимо лекарственных средств, улучшить состояние помогают физические нагрузки, диетическое питание и правильный питьевой режим.
Элиминационная диета
Она предполагает исключение из рациона продуктов, которые провоцируют аллергические реакции. Эффективна тем, что очень часто хроническое воспаление связано с непереносимостью определенных компонентов. Если устранить их, то следовательно удастся решить проблему.
Причиной воспалительного процесса может стать молочная продукция, сахар, орехи, пшеница, яичный белок, морепродукты, соя и т д. Их следует исключить из рациона, хотя как будет выглядеть элиминационная диета, поможет определить нутрициолог.
В пищу полезно употреблять имбирь, чеснок, перец, а также куркумин, около 3-4 ч. л. в день, но только при условии, что на эти продукты нет аллергии.
Водный режим
Организм на 60% состоит из воды. При ее недостатке происходят различные нарушения, в том числе и воспалительные процессы. Чтобы хорошо себя чувствовать и поддерживать нормальное функционирование организма, ежедневно нужно выпивать до 1,5-2 л чистой воды.
Исключение стресса
Регулярные нервные потрясения приводят не только к воспалению, но также к нейродегенеративным и онкологическим болезням. Уменьшить уровень стресса в организме можно с помощью медитации, йоги, дыхательных упражнений, работы с психологом.
Физические нагрузки
Они должны быть умеренными, то есть сопоставимыми с физической силой человека. Это может быть, как прогулка на свежем воздухе, так и тренировка в спортзале.
