Запоры у взрослых: причины и лечение

Неправильное питание и малоподвижный образ жизни приводят к нарушениям пищеварения. Одной из наиболее распространенных проблем являются запоры у взрослых, причины и лечение которых рассматриваются клинической гастроэнтерологией. Если это нарушение становится хроническим, нужно обязательно обратиться к врачу соответствующей специализации, поскольку оно может быть симптомом более серьезной болезни.

Виды патологии

Единой классификации этой патологии не существует. Хотя важно разобраться, к какой категории относятся запоры у взрослых — лечение будет определяться их типом.

В зависимости от того, какое явление их вызвало, выделяют такие виды:

1. Первичные. Они могут беспокоить человека с рождения или приобретаются с годами из-за аномального развития кишечника.
2. Вторичные. Возникают из-за травм, заболеваний ЖКТ, побочного действия лекарственных препаратов. Среди них выделяют алиментарные, которые вызваны неправильным питанием, низким употреблением клетчатки, обезвоживанием организма. Также встречаются дискинетические, когда из-за болезней и травм нарушается иннервация кишечника. Механические – вызваны органическими изменениями ЖКТ.
3. Идиопатические. Развиваются из-за нарушения моторной функции кишечника, причина не всегда известна.

В некоторых случаях может потребоваться дополнительная диагностика и врачебная помощь. Но в большинстве ситуаций возможно лечение запора в домашних условиях – достаточно изменить рацион питания и делать специальные упражнения. Если толчком к появлению проблемы послужили аномалии развития, может потребоваться и лечение в стационаре. В таком случае сначала надо будет пройти полную диагностику и сдать анализы.

Причины развития патологии

В гастроэнтерологии, рассматривающей запоры у взрослых, выделяют две группы факторов. Органические причины этой патологии – это врожденные аномалии развития, хирургические вмешательства, наличие воспаления в кишечнике, опухоли разной этиологии, кишечная непроходимость.

Функциональные причины могут быть и не связаны с заболеваниями ЖКТ. Это:

1. Расстройства психоэмоциональной сферы. Депрессия и бессонница могут вызывать нарушения пищеварения.
2. Нарушение кишечной перистальтики может быть вызвано недостатком клетчатки (если в рационе мало овощей и фруктов), отсутствием физической нагрузки.
3. Прием антибиотиков, спазмолитиков, НПВС (Диклофенак, Ибупрофен) приводят к нарушению работы кишечника.
4. Длительный прием слабительных средств.

Провоцирующим фактором могут стать даже конфликты в семье или на работе. Поэтому важно выявить факторы, провоцирующие патологию, и устранить их.

Симптомы

Основной признак этой патологии – длительное отсутствие дефекации. Многие люди, изучая информацию про запоры у взрослых, причины и лечение, считают себя больными, потому что у них этот процесс не происходит ежедневно. Однако нормальным можно считать количество дефекаций до трех раз в неделю, то есть через каждые два дня. Поэтому не всегда нужно пить слабительное при отсутствии ежедневного стула.

Другими симптомами являются небольшое количество каловых масс, их повышенная твердость. Иногда они принимают формы «камней», настолько сухими и твердыми являются.

Лечебные методы

Когда человек интересуется запорами у взрослых, причинами и лечением, он обычно сразу ищет лекарства. Однако слабительные препараты может выписать только врач. А в домашних условиях лучше действовать другими методами. Например, можно делать легкий самомассаж живота в течение 2-5 минут, несильно надавливая рукой на живот, двигаясь по часовой стрелке.

Помогает и внесение изменений в привычной уклад жизни. Лечение запора – это в первую очередь соблюдение диеты. Из рациона убирают все жирное, острое, жареное. Нельзя употреблять ржаной хлеб, бобовые культуры и газированные напитки – они усиливают метеоризм.

Включают в рацион нежирное мясо, кисломолочные продукты, гречневую кашу, овощи и фрукты, содержащие много клетчатки:

• сливы;
• арбузы;
• тыквы;
• кабачки;
• морковь.

Большинство овощей рекомендуется употреблять в сыром виде. Кабачок или тыкву – в тушеном. Но нужно помнить, что некоторые ягоды и фрукты, наоборот, провоцируют нарушение работы кишечника – смородина, черника и т.д.

Что касается слабительных средств, то врач может прописать лекарства, улучшающие перистальтику – экстракт сенны или аналогичные препараты. Если причина в недостатке воды – средства, содержащие лактулозу. Но, в некоторых случаях помогают комбинированные препараты, действующие в двух направлениях сразу.

Последствия

Принято рассматривать запоры у взрослых, причины и лечение, но не последствия. А они могут быть очень серьезными. Потому что это нарушение снижает качество жизни, приводит к ухудшению физического и эмоционального самочувствия. Возникает метеоризм, вздутие живота и боли в этой области, снижается аппетит. Более того, при хронической патологии повышается риск развития дисбактериоза, геморроя, энтероколита, других заболеваний ЖКТ. В результате, в организме накапливаются вредные вещества, и это может привести к его интоксикации.

Потому необходимо грамотное лечение запора под наблюдением специалиста. Оставлять это без внимания нельзя – особенно, если речь идет не о единичных случаях, а о систематическом нарушении работы кишечника.