Астения – это постоянная слабость и усталость, которые не проходят даже после продолжительного отдыха. У человека отсутствует энергия даже для того, чтобы выполнять повседневные дела, заниматься тем, что когда-то приносило удовольствие. Это психопатологическое расстройство можно спутать с накопившейся усталостью, если не знать его особенности.
Усталость, которая сохраняется после отдыха
Когда речь заходит об астении, то неважно как долго человек отдыхал после физической или умственной работы, он все равно будет испытывать дефицит энергии. В норме же наутро после сна усталости быть не должно. Человек ощущает себя отдохнувшим и полным сил.
Вялость и отсутствие энергии при астении не зависит от интенсивности активности в течение дня, сохраняется на протяжении длительного периода.
Ухудшение умственных способностей
Астения проявляется тем, что человеку тяжело дается не только физический, но и умственный труд. У него появляются проблемы с концентрацией внимания, памятью, логическим мышлением. Голова плохо соображает уже с утра, несмотря на то, что мозг еще не нагружали. Состояние не улучшается ни днем, ни вечером, ни после сна.
Забывчивость и рассеянность касается всех сфер жизни. Человек может забывать даже о важных для него событиях.
Психологические проблемы
Постоянная слабость не может не вгонять в депрессию. Появляются мысли о том, что возможно она спровоцирована тяжелыми заболеваниями, которые протекают скрытно. Появляются страхи, которые могут перерастать в фобические расстройства, повышается уровень тревожности.
Изо дня в день человек анализирует свое плохое самочувствие, испытывает негативные эмоции. Его психоэмоциональное состояние можно охарактеризовать как неустойчивое, часто меняется настроение.
Гиперчувствительность к внешним раздражителям
Астения сопровождается повышением чувствительности к яркому свету, звукам, вкусам и запахам. Из-за этого появляется раздражительность. Например, человека раздражает, когда громко слушают музыку, чавкают во время еды. Может внезапно разонравиться любимый аромат парфюмов.
Резкое отвращение к чему-либо на фоне усталости – это ничто иное, как астения.
Бессонница
Несмотря на сильную усталость, человек плохо спит по ночам. Он часто просыпается или вовсе не может уснуть до полуночи. Его посещают плохие мысли, появляется необоснованная тревога и страх.
Частая головная боль
Она возникает из-за перенапряжения нервной системы даже у тех, кто ранее ее не испытывал. Головная боль появляется очень часто, можно сказать систематически, независимо от интенсивности физических и умственных нагрузок.
Увеличение лимфатических узлов в области шеи и подмышек
Этот симптом может свидетельствовать о достаточно тяжелых болезнях, которые следует исключить перед тем, как подозревать астению. Если же обследование не выявило серьезных проблем со здоровьем, то становится понятно, почему возникла усталость.
Боли в мышцах и суставах
При астении появляются жалобы на болевые ощущения в разных частях тела. Чаще пациенты испытывают боль в мышцах и суставах, которая возникает внезапно, реже – дискомфорт в области сердца, живота, в спине.
Обследование не находит объективных причин, почему она появилась. Хотя объяснить болевой синдром достаточно просто. Он появляется из-за психосоматики, так как человек постоянно находится в нервном напряжении.
Снижение иммунитета
Психоэмоциональное напряжение повышает уязвимость организма к инфекционным заболеваниям, могут чаще обостряться хронические болезни, например, бронхиальная астма. Человек болеет очень часто. Болезни идут друг за другом, что сильно истощает не только физически, но и эмоционально.
Диагноз астения ставят методом исключения после комплексного обследования. Лечащий врач может назначить клинический и биохимический анализы крови, мочи, ЭКГ, УЗИ или МРТ внутренних органов, другие виды исследований. Следует сказать, что астения может проявиться вследствие чрезмерных физических и психических нагрузок на фоне существующих патологий. Она бывает симптомом эндокринных, гематологических, инфекционных, неврологических, психических болезней. Их лечение способствует выздоровлению и возвращению к нормальной активной жизни.
Помощь специалиста требуется обязательно, так как избавиться от астении, просто выспавшись, невозможно. Чем быстрее удастся обнаружить ее причину и скорректировать образ жизни, тем скорее наступит выздоровление.
