Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Прессотерапия: эффект, показания и противопоказания

прессотерапия Красота и здоровье

Прессотерапия – это физиотерапевтическая процедура, которая представляет собой аппаратный массаж. Ее применяют для лечения отеков, а также в косметологии, чтобы улучшить внешний вид – оздоровить кожу, избавиться от целлюлита и лишних килограммов. На проблемные участки воздействуют специальным аппаратом, который подает сжатый воздух.

Суть и польза прессотерапии

Процедура сочетает в себе дренаж тканей и массаж. Ее «мишенью» является лимфатическая система, которая играет важную роль в обмене веществ, а также очищении организма от токсинов и вредных продуктов жизнедеятельности.

Лимфа выполняет ряд важных функций:

  • транспортирует белки, жиры, ферменты, гормоны и другие биологически активные вещества;
  • участвует в формировании иммунитета;
  • выводит вирусы и бактерии, очищает организм;
  • участвует в отведении жидкости, предотвращает застойные процессы.

С возрастом движение лимфы замедляется, поэтому появляются отеки, лишние килограммы, целлюлит и другие косметические проблемы, ухудшается цвет лица. Прессотерапия оказывает лимфодренажный эффект, благодаря чему устраняет все неприятные последствия замедленного лимфооттока.

Во время массажа сжатым воздухом движение лимфы ускоряется, восстанавливается ее отток, происходят следующие положительные изменения:

  • очищается венозная кровь;
  • улучшается гомеостаз и общий обмен веществ;
  • уменьшается мышечное напряжение;
  • улучшается насыщение тканей кислородом;
  • повышаются защитные свойства организма;
  • восстанавливается водный баланс;
  • улучшается настроение, организм заряжается энергией.

Такой эффект прессотерапии достигается за счет компрессии кожи, поверхностной и глубокой проработки мышц, воздействия на подкожно-жировую клетчатку, венозные и лимфатические сосуды.

Наибольшей популярностью пользуется прессотерапия ног. Ее польза:

  • уменьшает жировые отложения;
  • устраняет отеки и целлюлит;
  • улучшает эластичность стенок кровеносных сосудов, благодаря чему уменьшает тяжесть и усталость в ногах, предупреждает варикозное расширение вен;
  • оказывает сосудорасширяющее и спазмолитическое действие.

Процедуру можно сочетать с ультразвуковой терапией, гирудотерапией, электромиостимуляцией.

Как проходит прессотерапия?

Для процедуры используют специальный костюм. Его создал голландский ученый Ван Дер Молен, чтобы лечить ожирение, венозные отеки, бороться с целлюлитом и дряблостью кожи.

Костюм надевают на пациента и под давлением нагнетают в него воздух. Человек не ощущает дискомфорта, поскольку во время процедуры специалист учитывает все физиологические и анатомические особенности тела.

Прессотерапия проходит так:

  1. На человека надевают специальный костюм, который представляет собой манжеты для разных участков тела – ног, рук, живота, ягодиц, бедер. Например, на нижние конечности надевают длинные сапоги, на область бедер – широкий набедренный пояс и т. д. Так как костюм разделен на сегменты, сжатым воздухом можно воздействовать на 8 участков по отдельности.

В зависимости от зоны влияния прессотерапия бывает выборочной (воздействуют на проблемные участки) и комплексной (на все тело). В последнем случае надевают костюм, похожий на скафандр.

  1. Человек ложится на кушетку, принимает удобное положение на спине.
  2. Поскольку изнутри костюм представляет собой камеры, то в них подают воздух. По мере заполнения костюма возникают перепады давления. В результате тело то сдавливается, то расслабляется, чередование происходит с интервалом от 30 сек до 2 мин. Интенсивность компрессии подбирают индивидуально, максимальный порог – 120 мм. рт. ст. Болевые ощущения в норме отсутствуют. Единственное, что ощущает человек, так как это давление на те зоны, где есть манжеты.

Средняя продолжительность прессотерапии – 20-45 мин. По эффективности одна процедура приравнивается 20-30 сеансам ручного массажа. Для получения желаемого эффекта потребуется 10-15 процедур, которые нужно повторять раз в 2-3 дня. Первые результаты можно заметить уже после первого сеанса. Повторный курс можно начинать не ранее, чем через 6 месяцев после завершения последнего.

После процедуры нельзя сразу вставать. Необходимо полежать 5-10 мин. Затем можно медленно принимать вертикальное положение.

Компрессия в сочетании с вакуумом стимулирует кровообращение, вытесняет застоявшуюся жидкость. За счет ускорения тока крови и лимфы запускается процесс похудения.

Показания

После прохождения полного курса прессотерапии улучшается общее самочувствие, проходят мышечные боли, повышается эластичность и упругость кожного покрова, производится общий оздоровительный эффект. Показания к ней:

  • целлюлит;
  • лишний вес, ожирение;
  • локальные жировые отложения;
  • мышечные боли в результате перенапряжения;
  • отечность, тяжесть, усталость ног;
  • хроническая венозная недостаточность;
  • варикозное расширение вен нижних конечностей;
  • подагра;
  • сосудистые осложнения сахарного диабета;
  • сниженный иммунитет;
  • хроническая усталость, постоянные стрессы, бессонница;
  • запоры, которые возникают из-за плохой моторики кишечника;
  • спаечные процессы в брюшной полости;
  • преждевременное старение кожи, потеря кожным покровом эластичности, упругости и природного сияния;
  • угревая сыпь, которая возникла на фоне зашлакованности организма;
  • патологии опорно-двигательного аппарата – остеохондроз, ревматоидный артрит, артроз.

Процедура помогает не только скорректировать фигуру и улучшить внешний вид, но также ускоряет процесс реабилитации после травм. А еще прессотерапия предупреждает возникновение сосудистых заболеваний, болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата, формирует стрессоустойчивость.

Противопоказания

Сеансы прессотерапии имеют те же противопоказания, что и сеансы лимфодренажа. К ним относятся:

  • нарушение целостности кожного покрова, воспалительные процессы на коже;
  • сахарный диабет и другие заболевания в стадии декомпенсации;
  • острые воспалительные процессы, которые сопровождаются повышением температуры тела;
  • тяжелые болезни почек, сердца и сосудов, например, тромбоз, тромбофлебит, гипертония 3 степени;
  • эпилепсия, психозы и другие состояния, которые мешают лежать неподвижно;
  • заболевания крови, например, склонность к кровотечениям;
  • туберкулез;
  • онкологические заболевания;
  • свежие переломы конечностей.

Прессотерапия также противопоказана во время менструации, беременности и кормления грудью. Перед тем как начинать курс, следует проконсультироваться со специалистом.

Побочные эффекты

При отсутствии противопоказаний и правильном проведении прессотерапии негативные реакции отсутствуют. Единственное отклонение – это учащение мочеиспускания, которое возникает из-за усиления тока крови и лимфы.

В целом прессотерапия оказывает исцеляющее и расслабляющее действие на организм, благотворно воздействует на нервную систему и психоэмоциональное состояние человека. После процедуры человек ощущает себя отдохнувшим, полон энергии, испытывает легкость в ногах и теле.

ZOJ.KZ
Подписаться
Уведомление
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Мы будем благодарны вам за комментарий x