После 50 лет в организме мужчин появляются некоторые изменения: костная система теряет былую прочность, выносливость и сила снижаются. Такие признаки говорят, что начинается мужской климакс. Это нормальное явление в жизни представителей сильного пола, являющееся возрастной перестройкой организма. Оно носит научное название андропауза. Хотя слово «климакс» обычно употребляют в отношении женщин, так как у слабого пола он хорошо изучен и является достаточно прогнозируемым явлением, смешки по поводу мужских возрастных изменений давно в прошлом. Медики официально признали, что климакс у мужчин вполне реален.
Проявления и признаки андропаузы
У мужчин, в отличие от женщин, утрачивающих во время климакса способность зачать, происходят несколько другие изменения. Они заключаются в следующем:
- Мужской климакс – это только снижение в организме уровня тестостерона. Детородная функция работает, как и прежде.
- При андропаузе у мужчин ухудшается фертильность. Это выражается в значительном уменьшении сексуального желания и численности активных, способных к оплодотворению, сперматозоидов. Однако эрекция не исчезает.
Уровень гормонов у представителей сильного пола снижается не за один день, а постепенно. Для многих мужчин 50 лет – переломный возраст. Но это не значит, что они просыпаются после своего дня рождения с ощущением, что количество гормонов резко уменьшилось. И не стоит путать климакс у мужчин с импотенцией. Эти понятия совершенно разные. Импотенция – это значительное ухудшение эректильной функции, ведущее к недостаточной для нормальных сексуальных отношений эрекции.
Симптомы возрастных изменений у мужчин
Так как каждый организм индивидуален, симптомы климакса у разных пациентов проявляются со своей степенью выраженности. Сила их проявления имеет непосредственную зависимость от сексуальной активности мужчины, его образа жизни, общего состояния здоровья и других факторов. У тех, кто занимается спортом, следит за здоровьем и не работает на износ, правильно чередуя трудовую деятельность и отдых, андропауза практически не имеет неприятных признаков. А вот для мужчин, беспрерывно работающих, чрезмерно увлекающихся курением и спиртным, мужской климакс обычно бывает усугубленным. Чаще всего перечень неприятной симптоматики включает:
- апатию;
- вялость;
- плохой сон;
- подавленность;
- раздражительность;
- беспричинный страх;
- депрессивное состояние;
- повышенную тревожность;
- повышенное потоотделение.
Среди более специфических проблем со здоровьем, появляющихся не у всех мужчин, специалисты отмечают аритмию, резкие скачки давления, приступы жара, приливы (покраснения шеи и лица) и так далее. Относительно проблем в половой функции – они носят индивидуальный характер и усугубляются достаточно медленно. При нормальной эрекции проявляется несколько симптомов андропаузы. К ним относятся уменьшение длительности полового акта, быстрая эякуляция, малый объем спермы и низкое содержание в ней сперматозоидов.
Часто сексуальные расстройства не имеют какой-либо связи с физиологической перестройкой организма, а появляются на фоне эмоциональных переживаний. Мужчина ощущает снижение активности в сексуальном плане, и начинает комплексовать. Результат этого – появление еще больших проблем со здоровьем, которые бы не возникли при спокойном отношении к климаксу. С учетом того, что в этот период представители сильного пола особенно подвержены стрессам, им не рекомендуется отказываться от специальных лекарственных средств, прописанных доктором.
У мужчин какого возраста проявляется мужской климакс?
Назвать период начала андропаузы однозначно невозможно. Временные рамки этого естественного явления достаточно размыты и имеют непосредственную зависимость от большого количества факторов. К примеру, значительное влияние оказывают перенесенные мужчиной в прошлом или переносимые сейчас болезни (хронический простатит, злокачественные и доброкачественные опухоли яичек, ВИЧ-инфекция, диабет и другие). По времени выявления различают 3 вида андропаузы:
- Ранняя, первые симптомы появляются до 45 лет.
- Обычная, выявляется в период от 45 до 60 лет.
- Поздняя, возрастные изменения становятся явными после 60 лет.
Средняя продолжительность развития возрастных изменений составляет обычно 2-5 лет
Лечебные мероприятия при андропаузе
Реальна ли полная остановка возрастных изменений в организме представителя сильного пола? Нет, однако их можно замедлить. Мужской климакс не является приговором. В современном мире медицины много фармацевтических компаний, выпускающих специально для этой цели лекарственные препараты и витамины. Их употребление позволяет восполнить до нормальных значений уровень гормонов в организме и вернуть человеку здоровье, а именно:
- нормализовать функционирование сердечно-сосудистой системы;
- остановить процесс вымывания из костей кальция;
- поддержать крепость мышц.
Такой запас здоровья позволяет представителям сильного пола еще долгие годы вести активный образ жизни. А справится с нарушениями в нервной системе, возникающими во время андропаузы, позволяют другие лекарства.
С чего начинают восстанавливать здоровье
Как только появились первые признаки андропаузы, нужно обратиться к андрологу для назначения лечения. Но врач должен быть проверенным, имеющим среди пациентов отличную репутацию. Правильный выбор специалиста позволит не сомневаться в назначенной им заместительной терапии гормонами, которая должна подбираться строго индивидуально. Это позволит предотвратить опасные, зачастую непоправимые последствия, одним из которых является развитие в простате злокачественной опухоли.
Перед назначением гормональной терапии специалист проводит полную диагностику пациента.
В последние годы представители сильного пола более внимательно относятся к своему здоровью. Это привело к исчезновению интереса к информации о том, на самом ли деле бывает мужской климакс или это миф. Вместо этого современных мужчин интересуют вопросы, связанные с рецептами по остановке развитие андропаузы, ее профилактике и избавлению от неприятной симптоматики.
Народные средства в борьбе с возрастными изменениями мужчин
Есть множество рецептов наших бабушек, позволяющих эффективно бороться с негативными проявлениями андропаузы. Среди них:
- принимать перед сном хвойно-валериановые ванны;
- употреблять при плохом самочувствии и нервозности водный настой голубой синюхи;
- для восстановления потенции обогатить рацион грецкими орехами с медом.
Кроме этого в рацион следует добавить побольше молока, морковного сока, сельдерея и лука. Эти продукты являются отличным профилактическим средством от возрастных изменений у мужчин.
Если объединить знания народной медицины с достижениями современной, можно легко обмануть время и эффективно избавиться от многих климактерических изменений у мужчин. По крайней мере отодвинуть их появление на некоторое время. И не стоит считать, что приход андропаузы означает приход старости и окончание полноценной жизни. Правильное отношение к здоровью помогает чувствовать себя молодым в любом возрасте.
