От простуды и кашля поможет… массаж

С появлением младенца в семье практически каждая мама задается вопросом, нужен ли ее крохе массаж. Часто, даже если нет показаний, педиатры советуют пройти курс общеукрепляющего массажа, ведь гимнастические упражнения и растирания положительно сказываются как на всех мышцах и органах ребенка, так и на его настроении и общем эмоциональном самочувствии. Более того, многие родители считают массаж таким же обычным делом, как купание, например, или прогулки. Правильное выполнение упражнений способно помочь при многих проблемах, которые возникают в раннем возрасте, и при этом не нужно будет прибегать к приему лекарств. Главное – не делать его самим, ответственно подойти к выбору специалиста и не забывать, что неправильно выполненный массаж может привести к травмам.

Зере АБИКЕНОВА работает массажистом на протяжении 26 лет.  С этим родом деятельности ее связывает особая история.

 – Зере, расскажите, пожалуйста, нашим читателям, как все начиналось.

–  В 1990-х годах мою маму парализовало. Тогда ей прописали лечебную физическую культуру и массаж. Я так хотела поставить ее на ноги, поэтому пошла на курсы в Железнодорожный медицинский колледж. Тогда приезжали московские профессоры и обучали нас ЛФК, мануальной терапии и массажу. После завершения курсов я регулярно применяла все методики, которым обучилась для своей мамы, и хорошие результаты не заставили себя долго ждать. Вскоре мама начала ходить, а я почувствовала, что массаж – это мое любимое дело. Так я решила связать всю свою жизнь с этой деятельностью. Закончила Акмолинский медицинский колледж по специальности «Медицинская сестра». С 2010 по 2012 годы находилась в Пекине, где прошла обучение точечному массажу. Я получила бесценные знания и многовековой опыт восточной медицины. Почти за 30 лет успела поработать и в государственных поликлиниках, и в частных клиниках. Я считаю, что это Божий дар. Не каждый может делать массаж, а меня Всевышний наградил.

– Значит, правильно говорят: иногда нужно пройти через большие трудности, чтобы увидеть свет. Сейчас  Вы опытный специалист и владеете многими техниками массажа, планируете ли передавать свои знания молодым?

– Вы знаете, сейчас я живу мечтой об открытии своего массажного центра, поскольку действительно у меня есть огромный багаж знаний и практических умений, хотелось бы поделиться ими с другими людьми.  Я очень надеюсь, что у меня будут ученики, так же как и я влюбленные в наше дело и всем сердцем любящие детей.

– Наверняка Вы находите особый подход к каждому ребенку, хорошо знаете их особенности?

– Конечно. Без индивидуального подхода к родителям и ребенку невозможно получить хороший результат.  Очень важно мне как массажисту  узнать у мамы или папы режим дня и питания ребенка, самое благоприятное его время, когда он играется или «гуляет». Также нужно учитывать такой факт, что любой малыш при виде чужого человека может бояться и плакать, а при прикосновении тем более. Дети очень чувствительны и сразу могут заподозрить, что его гладят не мамины руки. Поэтому я всегда рекомендую мамам находиться рядом во время сеанса.

– А как быть  в таких ситуациях, если ребенок начинает плакать и не дает приступить к массажу?

– Если малыш капризничает,  массаж лучше на время отложить или перенести на следующий день. При повышенном тонусе мышц (во время плача ребенка) запрещено его делать вовсе.

Важно помнить о том, что сеансы массажа не должны доставлять младенцам неприятные, болезненные ощущения. Поэтому во время занятия нужно внимательно следить за состоянием крохи, за выражением его лица, реакцией его тела. Главным критерием правильности действий является как раз-таки положительный эмоциональный настрой ребенка.

– Чем отличается детский массаж от взрослого?

– У каждого взрослого человека есть свои хронические заболевания, в зависимости от этого необходимо делать различные виды массажа. Если говорить о различии, протяженность сеанса у взрослого человека намного больше, сам массаж согревающий и интенсивный.

– Любому новорожденному будет полезен массаж? Ведь это один из способов укрепления здоровья крохи.

– Преимуществ, конечно, много. Массаж для грудничков важен для своевременного гармоничного моторного развития, так как оказывает общеукрепляющее действие на мышечную систему, нормализует ее тонус и сократительную способность мышц. Массаж животика помогает стабилизировать работу желудочно-кишечного тракта и способствует устранению колик, которые являются одной из главных причин беспокойства ребенка в первые месяцы жизни.  Да и в целом массаж помогает улучшению обмена веществ и питания кожи за счет расширения ее капилляров и ускорения циркуляции крови.

Обычно я делаю массаж по назначению врача, если есть патология. С целью укрепления здоровья делается общий оздоровительный массаж.

– Правда ли то, что даже простуду и кашель можно вылечить при помощи особых приемов массажа?

– Действительно можно. Тем более что малюток не хочется пичкать таблетками или сиропами. А во время простудных заболеваний наряду с основными симптомами нередко могут наблюдаться осложнения, такие как тяжелые приступы кашля, бронхит, боли в области спинки или сердца, особенно на фоне ангины.  С этими недугами часто помогает справиться массаж. Лечебный массаж при простуде выполняется так, чтобы активизировались точки тела, оказывающие влияние на борьбу с вирусом и работающие на скорейшее выздоровление, иногда даже без применения медикаментов. Хотелось бы подчеркнуть, что родителям грудничков не рекомендуется самостоятельно делать массаж при простуде, чтобы избежать тяжелых последствий.

– А вообще часто ли родители сами делают массаж своим детям, насмотревшись видео в  YouTube?  Ведь там много сомнительного контента, как считаете? Может быть, лучше все-таки обратиться к профессионалу?

– Да, не спорю, смотрят и делают. Но как специалист не советую этим заниматься, не имея медицинского образования. В моей практике было немало случаев, когда родители своими же руками травмировали детей, не владея соответствующими техниками массажа. Лучше обратиться к профессионалу, чтобы укрепить иммунитет и улучшить общее состояние малыша. Не забывайте, неправильные движения могут навредить грудничку. А если говорить о лечебном детском массаже, так вообще он назначается только врачом и может проводиться только квалифицированным специалистом. Сейчас есть и много разных курсов, где якобы можно научиться самим делать массаж, но я к этому отношусь скептически. Нужно знать анатомические особенности ребенка. Мне кажется, сложно будет освоить техники массажа и обучаясь по книгам. Для полного освоения материала требуется многолетняя практика.

– С какого возраста уже можно начинать делать массаж своему малышу и не бояться, что его еще хрупкому тельцу могут причинить вред?

– Если ребенок здоров, то каждая мама может включить массаж в режим дня своего крохи, начиная с 1,5 месяцев. Не стоит бояться того, что он еще маленький и не держит головку, главное – ответственно подойти к выбору специалиста, не делать выбор в пользу тех, кто делает массаж для взрослых, так как техники отличаются.  Массаж как раз таки поможет грудничку правильно и гармонично развиваться физически, а также снизит возбудимость центральной нервной системы, поможет малышу успокоиться и расслабиться.

– А при каких самых распространенных случаях назначают лечебный массаж?

– В основном его назначают при кривошее, а также при дисплазии тазобедренного сустава. Бывает, что мама разглядывает своего малыша и замечает странные признаки –  что одна ножка короче другой, что бедра и ягодицы не симметричны. Если такого ребенка положить на стол, согнуть ему ножки в коленях и развести их в разные стороны, коснуться стола не удастся. В таком случае, скорее всего, у крохи дисплазия, нужно срочно показать его ортопеду. Еще один распространенный случай назначения массажа, когда у ребенка слабый или повышенный мышечный тонус.

– В какое время лучше всего назначать сеанс и нужно ли покормить грудничка перед этим?

– Желательно покормить ребенка за 40–45 минут до начала массажа и делать его в первой половине дня. Не всегда, конечно, так получается, но это идеальное расписание для грудничка.

– Есть ли разница между местами проведения массажа – например, в центре или на дому?

– Все зависит от времени года. Если на улице тепло, я советую родителям привозить детей на массаж в центр, где все оборудовано специально для этого. Но в холодное время года рекомендую делать массаж только на дому, потому что после сеанса организм ребенка может подвергнуться переохлаждению.