Манупластика: как похудеть с помощью массажа

Каждый из нас слышал об идеальных параметрах женского тела. Тонкая талия, выпуклые формы, минимум жировых отложений. Несмотря на меняющиеся тренды в области внешнего вида, отношения к своему телу, к параметрам «идеальной фигуры» стремятся многие. Пусть даже где-то в глубине души. Манупластика – это уникальный метод, который позволяет лепить, скульптурировать форму женского тела без наркоза, скальпеля, филлеров и имплантов. Делается это при помощи рук квалифицированного массажиста, собственных ресурсов организма и жировой ткани клиента. Часто мануальную липосакцию сравнивают с ленивым фитнесом, который при этом является очень эффективным при похудении в самых проблемных зонах.

В чем сила манупластики

Манупластика – это безопасный и эффективный метод, предназначенный для гармонизации контуров женского тела. При помощи ручной пластики можно создать плавные линии силуэта, получить подтянутую и заметно помолодевшую кожу без целлюлита. Дело в том, что у многих из нас жировые клетки распространяются по организму неравномерно. Воздействуя на локальные жировые отложения мануальными приемами, можно добиться в определенных зонах их существенного уменьшения – вплоть до полного устранения. Средний возраст девушек и женщин, предпочитающих этот вид массажа, – от 22 до 45 лет с индексом массы тела не более 27 единиц.

При манупластике работа специалиста направлена на места отложения плотной фиброзно-жировой ткани. Иными словами, на борьбу с «гормональным» жиром эстрогенового характера. Гормональная соединительная ткань – «жировые ловушки», которые присутствуют у женщин примерно с периода полового созревания и на протяжении всей жизни. К сожалению, фиброзно-жировая ткань откладывается в тех местах, где нарушено кровообращение, именно по этой причине она прячется в этих зонах. Обычно это зоны внутренней и внешней поверхности бедер, руки, живот. Часто бывает так, что правильное питание, диеты, регулярные тренировки и классические массажи с обертыванием не в силах избавить тело от жира в этих местах. Для того чтобы устранить фиброзно-жировую ткань и восстановить кровообращение, чаще всего требуется именно манупластика.

Благодаря интенсивному ручному воздействию можно вызвать локальное воспаление на теле клиента, которое в данном случае является не врагом, а союзником. При нем происходит селективное разрушение гипертрофированных адипоцитов – жировых клеток.

Воспаление фиброзно-жировой ткани «сходит на нет» в течение пяти дней, а болезненность при прикосновении – в течение 20–30 дней. Данный метод является неинвазивным, то есть нехирургическим, массаж выполняется исключительно при помощи рук квалифицированного специалиста и массажного масла.

Манупластика vs липосакция

Липосакция – это полноценная операция по удалению жировых отложений, которая проводится пластическим хирургом. Интересный факт: как показывает практика, в 80% случаев после первого хирургического вмешательства клиентки не приходят на вторую процедуру. К тому же результат липосакции зачастую носит временный характер, а участки, где была проведена операция, нередко имеют неровности. Даже опытный врач не сможет гарантировать вам отсутствия каких-либо дефектов после проведения липосакции, так как кожа у всех индивидуальна. В случае с манупластикой итог сохраняется на всю жизнь, утверждают специалисты. После прохождения необходимого количества процедур (все индивидуально) клиенты получают бессрочный результат при соблюдении правильного питания. Поэтому хоть данный метод массажа и называют мануальной липосакцией или ручной пластикой, его результаты намного эффективнее и радуют женщин дольше, в отличие от хирургического метода.

Как правильно делать манупластику

Прежде всего тело человека делится на зоны, где он хочет избавиться от жировых отложений. Каждая зона в среднем обрабатывается в течение 1–3 часов. Рекомендуется проводить одну процедуру в неделю на одну часть тела. Собственно, этим-то манупластика и отличается от обычного массажа, который делается на все тело за один сеанс. Такой подход необходим для безопасности и лучшей реабилитации клиента. Также ошибкой будет сравнивать ручную пластику с антицеллюлитным или вакуумно-роликовым видами массажа. Разумеется, существуют различия в технике выполнения, а также в длительности курсов. Например, для получения результата при ваккумно-роликовом массаже человеку потребуется пройти длительный курс лечения. Люди, посещающие мастера по манупластике, замечают положительные изменения уже после первой процедуры. Бывает, что за один сеанс женщина может потерять 5 см в объеме.

К примеру, в среднем для подтянутых бедер и избавления от «галифе» потребуется пройти пару сеансов ручной пластики длительностью от 1 часа до 1,5. Перед началом курса специалист в обязательном порядке должен провести замеры проблемной зоны и следить за изменениями в динамике. К примеру, после описанной проработки бедер результатом должна стать потеря 5–7 см в этой области.

Во время процедуры мастер должен усиленно проработать проблемный участок тела, разогреть кожу пальцами. Чтобы избавиться от скопления фиброзно-жировой ткани, потребуется тщательно размять данную зону для разрушения коллагеновых спаек. Именно они удерживают «гормональный» жир в одном месте, не давая ему равномерно распределиться в области тела. При правильно выполненных процедурах кожа постепенно будет разглаживаться. Активно будут работать процессы клеточного метаболизма, а целлюлит станет менее заметным.

Восстановление

Восстановление после процедуры составляет сутки. В это время женщина должна беречь себя и не перегружать организм дополнительной физической нагрузкой. Но важно отметить, что обычный ритм жизни никаким образом не меняется.

На первых процедурах существует некоторая болезненность во время массажа. Но постепенно организм привыкает к надавливаниям специалиста. И если на первых порах в кабинете манупластики можно услышать вскрикивания, то на последующих процедурах клиенты комфортно себя чувствуют и даже засыпают во время сеанса. Такими наблюдениями делятся специалисты.

Какие еще проблемы решает манупластика

Помимо избавления от «жировых ловушек», данная методика способна решить проблему обвисания ягодичной зоны, или плоских ягодиц. В норме жировые отложения распределяются так, что буквально лежат в нижней части ягодиц, делая их каплевидными. Но случаются разные ситуации, в которых происходит перераспределение жира, а ягодицы теряют желаемую форму. В данном случае скорректировать распределение жировой ткани тоже может помочь манупластика.

Помимо того, часто к данному методу массажа прибегают люди с проблемой дряблых рук, а также со складками в зоне спины.

Многие мастера по манупластике утверждают, что с помощью данной методики даже можно создать рельеф мышечного каркаса. Проще говоря, «нарисовать» спортивные контуры.

Кто они – специалисты по манупластике?

Манупластика считается весьма трудоемким, тяжелым, но очень эффективным методом воздействия на жировую ткань. Такой массаж сравним с походом в спортзал, только это – тренировка для ленивых. Потому что в зале обычно усиливаются сердцебиение, общий обмен веществ, одновременно подтягиваются мышцы и задействуются все мягкие ткани. Также работает и манупластика, но при этом человек лежит в расслабленном состоянии. А всю нагрузку на себя берет массажист.

Для того чтобы быть профессионалом в этом деле, естественно, необходимо изначально иметь профильное медицинское образование. После чего потребуется пройти дополнительную образовательную программу в центре, который специализируется на подготовке мастеров по манупластике. Как правило, курс обучения состоит из нескольких уровней (3–4). Длительность каждого из них составляет 3 месяца (в каждом центре по-разному). Овладеть данной техникой непросто, хоть сама обучающая база не содержит в себе объемного материала. Сложность заключается именно в практике, специалисты отмечают, что важнее всего научиться «думать руками», накопить тактильную чувствительность и довести до необходимого уровня навыки пальпации.

Подыскав специалиста, подходящего по всем вышеперечисленным критериям, можно быть уверенным в том, что процедуры будут проходить с особой безопасностью и эффективностью. Также стоит отметить, что сеансы манупластики лучше не принимать на дому. А выбирать для этого проверенные медицинские центры.

Выразите Свою Реакцию