Несомненно, на 5 месяце вынашивания плода организм женщины уже приспособился к новому состоянию. Однако гормональный фон постоянно меняется, поэтому будущая мама часто испытывает общее недомогание и смену настроения. Заглянув в дневник беременности, можно узнать, какие именно изменения произошли в матке и женском организме на 18 неделе беременности.
18 неделя беременности
Матка будущей матери интенсивно растет и начинает давить на внутренние органы. Но, в норме такие перемены не должны волновать. Однако возможно появление несильных болей и дискомфорта. Особенно часто женщина ощущает давление на пупок, что связано с ростом матки.
Кроме того, у женщины также могут наблюдаться:
-
скачки артериального давления;
-
головная боль;
-
общая слабость;
-
сонливость.
Увеличенная матка постепенно опускается в тазовую область и начинает давить на мочевой пузырь и кишечник. Потому женщина часто испытывает позывы к мочеиспусканию.
Иногда возникают проблемы с опорожнением. Безусловно, при беременности 18 недель запоры – нормальное явление. Но, о проблемах с кишечником необходимо обязательно рассказать врачу. В этот период надо постараться не допустить развития геморроя.
Прибавка в весе составляет около 5 кг. Усиливается аппетит, женщина может испытывать постоянное чувство голода. В связи этим, легкие перекусы станут отличным решением, поскольку развивающийся в матке ребенок потребляет много полезных веществ из организма матери.
Если вы ведете дневник беременности, необходимо ежедневно записывать в него все изменения и ощущения. Иногда, увеличенный живот может покрыться стриями. Женщину также может беспокоить зуд кожи.
Дневник беременности: развитие плода
За все 4 месяца внутриутробной жизни развивающийся организм претерпел многие перемены. В крохотном тельце начинается производство лимфоцитов, которые ответственны за иммунитет.
Как правило, на 18 неделе беременности развивающийся малыш вырос до 15 см. Вес эмбриона составляет около 150-200 г. Малыш уже очень хорошо чувствует настроение матери и даже реагирует на эмоции. Нервная система плода развита достаточно. В головном мозге формируются извилины.
На 5 месяце кожа у плода весьма тонкая, через нее хорошо различимы кровеносные сосуды. Продолжается развитие всех систем и внутренних органов. Начинают свою работу сформированные надпочечники.
Если внутри мамы развивается девочка, то на 18 неделе беременности у плода формируются маточные трубы и матка. А у мальчика в это время развитие яичек уже завершено.
В утробе матери плод активно двигается. Следовательно, женщина может уже чувствовать его кувыркания и пинки. Плод активно двигает крохотными ручками и ножками, сжимает пальцы в кулачок. Периоды бодрствования и сна плода чередуются через 4 часа.
Возможные проблемы
От внешнего негативного воздействия малыш надежно защищен. Его тельце покрывает смазка. Однако, чтобы плод развивался нормально, мать должна быть здоровой. Безусловно, очень важным показателем беременности 18 недель является микрофлора влагалища. Если женщина заметила, что выделения приобрели неприятный запах и изменили свой цвет, требуется немедленно обратиться к врачу.
В данный период возможно:
-
появление болей в пояснице;
-
дискомфорт в желудке;
-
неприятные ощущения в ногах.
Все изменения должны фиксироваться в дневнике беременности. При острой боли следует немедленно проконсультироваться с доктором. Неприятные ощущения вызывают растущая матка и бурный обмен веществ.
Анализы и исследования
Несомненно, что будущая мама в 18 недель беременности должна пройти тройное исследование. Тест включает анализы на белок, ХГЧ и свободный эстриол. Исследования помогают выявить наличие генетических отклонений. Кроме того, анализы также указывают, возможен ли выкидыш.
В 18 недель беременности женщина по-прежнему проходит врачебные осмотры и сдает анализы мочи и крови. На приеме врач меряет давление, определяет массу тела, прослушивает биение сердца плода. Измеряется высота маточного дна.
Анализы помогают определить, правильно ли функционируют внутренние органы, нет ли болезней мочевыделительной системы. Несомненно, что беременность 18 недель – период, когда требуется особо тщательный контроль развития будущего ребенка.
УЗИ плода на 18 неделе
Исследование с помощью ультразвука определяет не только размеры будущего ребенка, но и имеющиеся патологии. Все данные исследования заносятся в карту беременной.
С помощью УЗИ выявляют:
-
соответствуют ли размеры плода сроку;
-
насколько сформированы внутренние органы;
-
есть ли синдром Дауна;
-
есть ли порок сердца;
-
правильно или нет прилегает плацента;
-
существует ли маловодие.
Разумеется, не стоит отказываться от ультразвуковой диагностики. Потому что УЗИ не приносит вреда ни плоду, ни матери.
Интимная жизнь
Врачи разрешают половую жизнь, если беременность 18 недель протекает нормально. Поэтому не стоит отказывать в близости мужчине. Интимная жизнь не вредит малышу, если женщина здорова и нет никаких патологий вынашивания.
Данный вопрос решается индивидуально, поскольку женщина может ощущать недомогание, страдать от токсикоза и не быть расположенной к интимной близости.
Рекомендации
Врачи настоятельно советуют начать посещать школу будущих мам. Безусловно, курсы помогут основательно подготовиться к родам.
Гинеколог также порекомендует:
-
вести дневник беременности;
-
спать 8 часов в сутки;
-
следить за состоянием зубов;
-
фиксировать частоту шевелений плода.
Разумеется, будущая мама должна носить удобную одежду, которая не сковывает движений и не давит на живот. Кроме того, важно подобрать обувь на низком каблуке.
Рекомендуются ежедневные пешие прогулки в парке. Потому что это укрепляет здоровье матери и помогает насытить организм кислородом.
Безусловно, не стоит увлекаться посещением сауны, бассейна, пляжа. Купание в водоемах лучше отложить на другой период.
Более того, будущая мама должна постоянно общаться с ребенком, слушать спокойную приятную музыку. Поскольку, развивающийся в матке ребенок хорошо слышит мамин голос и музыкальные композиции.
Питание
Каждая беременная женщина должна получать полноценное питание. Меню матери обязано включать:
-
каши;
-
говяжью печень;
-
фрукты;
-
овощи;
-
нежирную рыбу;
-
кисломолочные продукты;
-
яйца;
-
зелень.
Полноценный рацион позволяет устранить дефицит кальция и других полезных веществ в организме матери и плода. Список полезных блюд можно найти в дневнике беременности. Кроме того, матери следует воздержаться от употребления алкоголя.
Надо помнить, что не стоит увлекаться кофе и крепким чаем. Из напитков полезными будут соки, морсы, компоты. Если женщина полноценно питается, то нет поводов беспокоиться о том, что малышу не хватает каких-либо веществ и витаминов.
