Спорт
Горячая йога (или бикрам-йога) представляет собой интенсивную физическую нагрузку в необычных условиях – при 40-градусной температуре и таком же высоком ...
Далее
Далее
Равновесие необходимо для выполнения любого движения. Чем оно более развито, тем легче человеку ходить, стоять и выполнять другие действия. Упражнения ...
Далее
Далее
Заниматься спортом и вести активный образ жизни нужно в любом возрасте, однако необходимо правильно выбирать направления и дозировать нагрузку, чтобы ...
Далее
Далее
Термином гиперэкстензия (переразгибание) принято обозначать физические упражнения, выполняемые на тренажере «римский стул». Существует 2 вида таких тренировок – прямые и ...
Далее
Далее
Катание на роликах уже давно перестало считаться детским развлечением. В современном мире можно встретить роллеров любого возраста. Справедливости ради нужно ...
Далее
Далее
Йога – древнеиндийская практика совершенствования тела и духа, содержит множество направлений. В последнее время наиболее популярной стала хатха-йога, объединившая людей ...
Далее
Далее
Ходьба – это отличное средство не только для профилактики, но также для лечения и реабилитации после перенесенной болезни. Согласно данным ...
Далее
Далее
Современные фитнес-клубы предоставляют своим клиентам обширный комплекс услуг. Чаще всего, помимо самого тренажерного зала и зала для групповых программ, здесь ...
Далее
Далее
