Жировой гепатоз – это заболевание печени, которое сопровождается ожирением печеночных клеток. У данной патологии есть и другие названия: хронический стеатогепатоз, ожирение печени, жировая дегенерация печени и жировая дистрофия печени. Ее коварство заключается в том, что долгое время гепатоз может протекать без каких-либо симптомов.
Как обнаружить жировой гепатоз?
Заболевание выявляют, как правило, случайно при таких обследованиях, как УЗИ, КТ, МРТ брюшной полости. Со временем симптомы у болеющего человека все-таки могут появиться, но неявные и неспецифичные. Например, это могут быть хроническая усталость, снижение работоспособности, апатия, тошнота, потеря аппетита, расстройство пищеварения, повышенное газообразование. Как вы понимаете, эти и подобные симптомы могут возникать и при других болезнях. Еще позже, через годы или даже десятилетия, у человека могут появиться более характерные симптомы жирового гепатоза. Например, желтушность кожи и глаз, что особенно заметно на белках глазного яблока. Также среди явных симптомов расширение сосудов кожи, причем в первую очередь именно на лице и на носу. Кроме того, характерно появление сосудистых звездочек или сеточек, в первую очередь на животе. Могут возникать покраснение ладоней, кожный зуд, сильные отеки ног, возможно скопление жидкости в брюшной полости.
Обследования при подозрении на гепатоз
Изначально необходимо сдать биохимический анализ крови, в котором врачи будут обращать внимание на такие показатели, как АЛТ и АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, билирубин общий и билирубин прямой. При гепатозе в анализах может отмечаться небольшое повышение этих показателей. В то же время при наличии у человека данного заболевания анализы могут быть в порядке.
Также его можно попытаться обнаружить с помощью УЗИ печени, КТ или МРТ брюшной полости. Но на начальной стадии, опять же, не всегда можно распознать болезнь во время этих обследований.
Достаточно перспективным методом диагностики жирового гепатоза является эластометрия печени. При этом исследовании на специальном аппарате с помощью ультразвуковой волны можно определить плотность ткани печени. Таким образом, можно выявить гепатоз и цирроз печени. Главным недостатком метода является то, что его невозможно выполнить у пациентов с сильным ожирением тела. Потому в самом крайнем случае для уточнения диагноза жирового гепатоза проводят биопсию печени.
Что делать, если заболевание обнаружено?
Считается, что гепатоз – заболевание неизлечимое и со временем оно обязательно перетекает в цирроз печени. Однако это не совсем так. С жировым гепатозом можно бороться, если правильно воздействовать на причины этой болезни.
Когда речь заходит о какой-то болезни, и гепатоз при этом не исключение, люди часто хотят решить проблему при помощи одной волшебной таблетки. В данном случае такой таблетки до сих пор не существует. Лечение жирового гепатоза включает в себя целый комплекс мер, включая пересмотр питания, физическую нагрузку, специальную лечебную гимнастику, по возможности корректировку приема ежедневных препаратов от других заболеваний.
Комплексный подход к решению проблемы
1.Питание
В большей степени возникновению у человека жирового гепатоза способствует неправильное питание. Особенно губительно избыточное количество сахара, сладостей и быстрых углеводов в рационе. А самым вредным сочетанием является совмещение сладкого и жирного, например, торты, пирожные, булочки с кремом. Неполезны такие углеводы, как белый хлеб, пироги и мучные изделия из пшеничной муки, изделия из мягких сортов пшеницы, в особенности те, которые завариваются кипятком за несколько минут. При гепатозе неполезны бананы, финики, виноград, дыня, а также обогащенные сахаром консервированные фрукты. Примечательно, что данные продукты употреблять можно, но это не должно являться основной частью рациона.
А от алкоголя придется отказаться полностью. Именно спиртосодержащие напитки при жировом гепатозе представляют наибольшую угрозу для печени. Не секрет, что злоупотребление алкоголем порой приводит к самым тяжелым поражениям печени, включая гепатоз печени с последующим переходом в цирроз.
Необходимо также скорректировать рацион питания в плане потребления жиров. В меру при гепатозе можно употреблять нежирное мясо и рыбу, желательно в тушеном или отварном виде.
Многие специалисты рекомендуют увеличивать потребление белковой пищи. Кстати говоря, у некоторых вегетерианцев развивается гепатоз печени именно из-за нарушения углеводного обмена при дефиците белкового питания.
Диета
Не нужно соблюдать особую строгую диету. Надо иметь в виду, что голодание или жесткие диеты при гепатозе иногда могут привести к ухудшению состояния. Скорее, необходимо просто пересмотреть свое питание. Оно должно быть достаточно продуманным и разнообразным. Можно придерживаться средиземноморской диеты, то есть употреблять много овощей, зелени, рыбы, отварного мяса. Еще можно увеличить в рационе количество овощей, обладающих легким желчегонным эффектом, например, капусты всех сортов, моркови, тыквы. Овощи желательно употреблять в сыром виде, в отварном или готовить их на пару. Нежирный творог, яйца, курица, индейка, мясо кролика, крупы, макароны твердых сортов пшеницы, земляника, малина – самые полезные продукты для составления здорового рациона при жировом гепатозе печени.
Конечно, в отношении данного заболевания наука о питании не стоит на месте. Соответственно, периодически оно пересматривается. Потому важно всегда быть в курсе обновленной информации.
Говоря о жировом гепатозе, стоит упомянуть об употреблении воды. При данном заболевании в день желательно выпивать минимум литр-полтора чистой воды.
2.Лекарственные препараты
Помимо неправильного питания и частого употребления алкогольных напитков, к жировому гепатозу часто приводит злоупотребление лекарствами. Многие гепатологи отмечают, что люди сейчас на постоянной основе употребляют слишком много медикаментов. И многие из этих лекарств оказывают токсическое воздействие на печень. К ним относятся некоторые препараты, используемые для снижения давления, холестерина, препараты на основе ацетилсалициловой кислоты, то есть на основе аспирина. Также тяжело воздействуют на печень некоторые препараты от диабета 2-го типа. Это не значит, что у любого человека, принимающего эти лекарства или одно из них, возникнет жировой гепатоз печени. Но очевиден факт того, что данные препараты повышают нагрузку на печень. Потому если у вас развивается жировой гепатоз, будет трудно улучшить состояние печени, не уменьшая количество потребляемых гепатотоксичных препаратов. Медики рекомендуют внимательно читать инструкции по применению. И в дальнейшем либо снизить количество потребляемых лекарств, либо заменить их на другие, не имеющие таких сильных побочных эффектов.
3.Физическая активность
Для здоровья печени важна двигательная активность. Малоподвижный образ жизни является одним из провокаторов развития жирового гепатоза. При наличии данного заболевания необходимо постепенно увеличивать физические нагрузки. Как минимум желательно ежедневно гулять в среднем темпе 20–30 минут в день. Весьма полезным видом спорта в данном случае является плавание. А также полезны упражнения для брюшной полости.
4.Растительные препараты
Помимо всего перечисленного, восстановлению печени можно помочь благодаря применению некоторых лекарственных растений. В их числе расторопша, атришок и репешок. Данные виды растений можно использовать и по отдельности, но существуют препараты, в состав которых входят экстракты данных растений в комплексе с другими полезными компонентами.
Репешок обычно продается в аптеках в виде травы, из которой делают настой либо отвар. Полезное растение артишок можно просто использовать в пищу, в аптеках же часто можно встретить экстракт артишока в капсулах или таблетках. Расторопша бывает в самых разных видах – плоды или семена, экстракт, шрот. Все эти виды растений можно комбинировать между собой без вреда для организма.
Итак, к решению проблемы жирового гепатоза нужно подходить комплексно. В тяжелых случаях протекания болезни может потребоваться серьезное лечение под контролем специалиста. Но на начальных стадиях человек сам вполне может помочь печени восстановиться.
