Чаще всего тошнота указывает на проблемы с пищеварением. Тогда она сопровождается другими неприятными симптомами, такими как боль в животе, спазм, расстройство стула и т. д. Но причина ее появления может и не касаться органов ЖКТ. Мигрень, стресс, тревога, повышенное внутричерепное давление, болезни эндокринной системы – далеко не полный список возможных причин тошноты. Предлагаем рассмотреть более подробно девять наиболее распространенных.
Заболевания ЖКТ, печени и поджелудочной железы
Если тошнота повторяется систематически, сопровождается вздутием и болью в животе, проблемами со стулом, то нельзя исключать болезни органов пищеварения. Требуется консультация гастроэнтеролога, который выявит истинную причину.
Тошнота может быть проявлением:
- гастрита;
- язвенной болезни;
- панкреатита;
- энтероколита;
- дуоденита;
- гепатита;
- желчнокаменной болезни;
- холецистита.
К более серьезным причинам тошноты относятся перитонит и аппендицит.
Сердечно-сосудистые заболевания
Тошнота появляется при высоком давлении, а также у пациентов, которые страдают от вегетососудистой дистонии.
Сильная головная боль
Если у человека что-либо сильно болит, особенно если речь идет о голове, то его может тошнить. Так происходит, поскольку во время боли организм вырабатывает адреналин, который активирует клеточные рецепторы в головном мозге и кишечнике. В результате появляется тошнота.
Любые болезненные ощущения могут стать причиной того, что начинает подташнивать. Это могут быть внутривенные инъекции, травмы, хирургические вмешательства.
Психогенные причины
Нередко тошнота возникает на фоне стресса, сильного испуга, излишней тревожности, нервного перенапряжения. Она имеет психогенное происхождение, присуща эмоционально нестабильным людям. Бывает нескольких видов:
- спонтанная – ее провоцирует внезапный стресс, чаще испуг;
- периодическая – вызвана неврозами, сопровождается повышенной нервозностью и перепадами настроения;
- постоянная – присуща людям с затяжной депрессией, сочетается со слабостью, головокружением и низким артериальным давлением.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, нужно успокоиться и изменить образ жизни. При серьезных расстройствах требуется помощь психотерапевта.
Инфекционные заболевания
Тошнота может быть следствием энтеровирусной или ротавирусной инфекции, сальмонеллы или кишечной палочки. Возбудителем могут быть и другие патогенные микроорганизмы, наносящие вред ЖКТ. Помимо тошноты, появляются рвота, диарея, боль в желудке, повышается температура тела.
Порой тошнота возникает из-за гриппа, ОРВИ, может быть симптомом коронавирусной инфекции. Иногда она является первым признаком болезни, уже после нее появляются респираторные и другие проявления.
Прием медикаментов
Тошнота – частый побочный эффект от приема медикаментов. Она может возникнуть практически на любой препарат. Здесь все зависит от индивидуальной реакции организма.
Расстройства со стороны ЖКТ, а следовательно, и болезненные проявления чаще провоцируют следующие группы медикаментов:
- антибиотики;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- обезболивающие;
- химиотерапевтические препараты.
Все синтетические медикаменты могут вызвать тошноту, которая является защитной реакций. Организм использует рвоту, чтобы избавиться от вредных веществ.
Переедание
Это одна из самых безобидных причин, по которым может тошнить. Как правило, тошнота из-за переедания возникает сразу и длится недолго. Ну а если она появляется после каждого приема пищи, то следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование. Это может быть проявление гастрита или панкреатита. Нельзя исключать также аллергию или непереносимость определенных продуктов.
Слабый вестибулярный аппарат
Он становится причиной того, что человека укачивает во время поездок в общественном транспорте и машине. Люди с такой проблемой тяжело переносят взлет и посадку самолета, а еще передвижение на морском транспорте. Для них это настоящее испытание.
Из-за слабого вестибулярного аппарата человек порой ощущает тошноту даже не пользуясь транспортом. Укачивать также может при длительной работе за компьютером. Так происходит, поскольку мозг получает сообщение о движении из-за мерцания картинки на экране, но на самом деле человек не двигается. Эти противоречивые сигналы и становятся причиной укачивания.
Тошнота, головная боль и головокружение после долгой работы за компьютером – это кибернетическая болезнь. С ней сталкиваются офисные сотрудники, программисты и геймеры. В группе риска находятся дети, старики, люди со слабым вестибулярным аппаратом, а также с перенесенными черепно-мозговыми травмами.
Критические дни
У женщин причиной тошноты может стать менструация или ПМС. На фоне гормональных изменений возникают и другие жалобы – на рвоту, слабость, головокружение. Самочувствие может ухудшаться на несколько дней, а затем симптомы бесследно исчезают до следующей менструации.
Методы лечения
Прежде чем начинать лечение, нужно узнать причину плохого самочувствия. Для этого необходимо не заниматься самодиагностикой, а обращаться к терапевту или гастроэнтерологу, в зависимости от сопутствующих симптомов.
Препаратов, которые бы сию секунду облегчили тошноту, не существует. Нужно вылечить причину, а затем исчезнут все ее последствия.
Если неприятный симптом появился после начала приема лекарственного препарата, следует обговорить с доктором его замену или коррекцию дозировки. При избыточной восприимчивости и низкой стрессоустойчивости врач назначит седативные средства, которые помогут справиться с нервным перенапряжением. Также эффективны медитация, йога и другие техники релаксации.
Помочь могут теплый чай с имбирем и мятой, лимонная вода, эфирное масло перечной мяты (нужно наносить его на запястье и вдыхать испарения). При мигрени состояние облегчает прохладный компресс на заднюю часть шеи.
Нельзя есть жирную и острую еду, яйца, молочные продукты, мясо, сладости, газированные напитки. Лучше употреблять продукты, которые не перегружают ЖКТ.
Если тошнит постоянно, тошнота сильная, появляется по ночам, сопровождается головной болью – это тревожные признаки, при которых ни в коем случае нельзя медлить с лечением. Чем быстрее человек обратится за медицинской помощью, тем быстрее он почувствует облегчение.
