Аппетит играет важную роль в жизнедеятельности организма, поскольку отвечает за поступление питательных веществ. Главный фактор, который влияет на его появление – это голод. Потеря аппетита может быть тревожным сигналом, негативно сказываться на здоровье. Если есть не хочется, следует понять, что стало причиной. Существует несколько весомых факторов, которые могут приводить к такому состоянию.
Возрастные изменения
С возрастом многое меняется в организме, в том числе уменьшается количество рецепторов, которые воспринимают вкус и запах. В результате снижается аппетит, а следовательно, человек начинает меньше есть, теряет вес, испытывает дефицит полезных веществ.
Аналогичные изменения возникают на фоне болезни Альцгеймера и Паркинсона, проблем с зубами и глотанием. Потеря аппетита также может быть связана с депрессией, одиночеством, социальной изоляцией, отсутствием физических нагрузок в старости.
Стрессы, психологические факторы
Нестабильное психоэмоциональное состояние отражается на пищевом поведении человека. В стрессовых ситуациях одни начинают заедать стресс, а другим наоборот кусок в горло не лезет. Вот в чем причина. Когда организм подвергается стрессу, то мозг вырабатывает гормон адреналин, который замедляет пищеварение. Как результат – есть не хочется.
Потеря аппетита может быть связана и с депрессией. Этому состоянию присуща повышенная концентрация гормона, который блокирует чувство голода.
Гипотиреоз
Если человек утратил интерес к пище, то это может быть следствием низкой активности щитовидной железы – гипотиреоза. При этом заболевании многие функции организма замедляются. Распознать его можно по следующим симптомам:
- слабость, усталость, апатия;
- сонливость днем, бессонница ночью;
- сухость кожи;
- выпадение волос;
- набор веса;
- депрессия;
- снижение полового влечения;
- нарушение менструального цикла у женщин.
Парадокс в том, что аппетит снижается, а вес наоборот стремительно увеличивается.
Хроническая боль
Люди, которые живут с болью, мучаются. Они теряют интерес ко всему – к еде, сну, увлечениям и т. д. Хроническая боль изматывает физически и морально. О ней идет речь, когда болевой синдром не проходит в течение 3 месяцев и более. Это может быть мигрень, боль в спине, мышцах, суставах, болезненность, связанная с повреждением нервов.
Инфекционные заболевания
Потеря аппетита – это привычное явление при гриппе, ОРВИ, кишечных инфекциях. О том, что человек идет на поправку, может свидетельствовать именно желание поесть.
Оказывается, отсутствие аппетита при инфекционно-воспалительных процессах в организме – это норма. Насильно заставлять больного есть нельзя. И вот почему. Снижая чувства голода, организм пытается сохранить энергию, которая требуется на переваривание пищи. Он направляет ее на борьбу с болезнью, что способствует скорейшему выздоровлению.
Прием лекарственных препаратов
Прежде чем принимать лекарственные препараты, следует изучить противопоказания и побочные эффекты. Именно потеря аппетита является наиболее распространенной негативной реакцией. Такой побочный симптом можно обнаружить в инструкции к антибиотикам, препаратам от сердечной недостаточности и высокого давления, цитостатикам – лекарствам от рака и т. д.
Активно теряют аппетит и вес люди с онкологическими заболеваниями. Их изматывает как сама болезнь, так и продолжительное агрессивное лечение. Химиопрепараты изменяют вкус, провоцируют тошноту, рвоту, боль в животе, из-за чего человек отказывается от еды.
Как только появились побочные эффекты от приема медикаментов, следует сразу сообщить врачу. Доктор назначит симптоматическую терапию, которая облегчит самочувствие.
Нервная анорексия
Это расстройство пищевого поведения, психическое заболевание, при котором требуется помощь психотерапевта. Оно характеризуется тем, что человек намеренно ограничивает себя в еде, несмотря на голод, чтобы похудеть. Его желание снизить вес является болезненным, поскольку он не может остановиться, имеет искаженное восприятие о красоте человеческого тела.
Особенности нервной анорексии:
- больной убежден в том, что имеет лишний вес, который виден окружающим, но на самом деле человек ходит и «стучит костями»;
- пациент очень требователен к своей внешности, жестко оценивает себя и свои действия;
- человек убежден, что у него множество недостатков, он имеет низкую самооценку.
Если пациенту с нервной анорексией вовремя не предоставить квалифицированную медицинскую помощь, в том числе психологическую, то могут возникнуть смертельные осложнения.
Алкоголизм
Ни для кого не секрет, что алкоголь меняет психику человека, негативно влияет на ЖКТ, печень, нервную систему, головной мозг и другие органы. Алкозависимый теряет интерес не только к еде, но и ко всему в этом мире, кроме алкоголя.
