Современный ритм жизни связан не столько с физическими трудом, сколько с умственным. Порой мыслительные нагрузки являются непосильными, из-за чего голова не только болит, но и перестает работать. Умственное и психоэмоциональное напряжение приводит к депрессии, повышенной тревожности, паническим атакам и другим проблемам с ментальным здоровьем. Считается, что улучшить работу головного мозга, повысить способность к обучаемости и снизить нагрузку на нервную систему помогают ноотропы. Эти препараты сейчас очень популярны в России, а вот в США большая их часть запрещена или отпускается только по рецепту.
Что за препараты – ноотропы
Ноотропные средства – это лекарства, которые влияют на центральную нервную систему. Их используют, чтобы улучшить когнитивные функции, то есть стимулировать работу мозга и умственную деятельность. Иногда можно встретить еще одно название препаратов данной группы – «усилители познавательных способностей», но это не значит, что они делают человека умнее. На уровень IQ медикаменты не влияют.
Ноотропы бывают в виде пищевых добавок. Их производство и реализация в США не регулируется. А вот препараты с синтетическими веществами в составе отпускаются строго по рецепту. Они предназначены для лечения конкретных диагнозов, могут производить как стимулирующее, так и антидепрессантное действие.
В США используют ноотропы с модафинилом и метилфенидатом. Лекарства с фенибутом, хуперзином, пирацетамом, фенилпирацетамом и другими рацетамами, винпоцетином и сульбутиамином под запретом.
Действие ноотропов
Эти препараты используют, чтобы улучшить когнитивные способности и работоспособность мозга. В педиатрии они полезны при дефиците аминокислот, на фоне которого возможны метаболические нарушения. Их назначают детям с признаками задержки речевого и психического развития, а также при поражении ЦНС во время родов.
Ноотропы восстанавливают метаболические и биоэнергетические процессы в головном мозге. Посредством этого они влияют на обучаемость, настроение, работоспособность и самочувствие человека в целом.
Конкретное действие зависит от действующего вещества лекарства, например:
- пирацетам – обладает нейропротекторными свойствами, улучшает кратковременную память, настроение и мышление;
- адрафинил – повышает бодрость, его действие схоже с кофеином;
- фенибут – уменьшает тревожность и нормализует сон;
- глицин – повышает умственную работоспособность, проявляет успокоительное действие;
- L-теанин – укрепляет психическое здоровье, производит расслабляющий, но не седативный эффект;
- ноопепт – обладает вегетонормализующим и противотревожным действием.
Ноотропные средства могут включать как успокоительные, так и стимулирующие компоненты. Чтобы лекарство подошло и не спровоцировало побочных эффектов, его должен назначать врач.
Показания
Ноотропы могут потребоваться даже детям. Особенно они актуальны в преклонном возрасте, а также при существенных умственных нагрузках. Поскольку препараты данной группы еще недостаточно изучены, то нельзя говорить об их 100% эффективности и безопасности в конкретном случае. У каждой добавки есть свой список противопоказаний и побочных эффектов, с которым нужно ознакомиться перед приемом.
Чаще всего врачи назначают препараты с глицином, поскольку они наиболее безопасные. Показанием к их применению являются:
- неврозы и неврозоподобные состояния;
- тревожность, раздражительность;
- стрессовые ситуации, повышенные психоэмоциональные нагрузки;
- вегетососудистая дистония;
- негативные последствия черепно-мозговых травм или нейроинфекций;
- перинатальная и другие формы энцефалопатии;
- ишемический инсульт;
- нарушение мозгового кровообращения;
- лечение абстинентного синдрома.
Глицин поможет пережить сложный, в плане умственных нагрузок, период, однако длительное время его принимать нельзя. При тревожных и других психических расстройствах потребуется комплексное лечение с применением медикаментов и сеансов психотерапии.
